Friday, April 21, 2017

Masalah sinus atau resdung : Cuci sendiri dirumah



Selalunya bila saya stress, emosi ke laut yang penuh gelora, sistem dalam badan saya pun ikut menangis sama.

Bila saya stress, saya perasan, masalah sinus akan datang. Hidung sumbat, sakit kepala. Nak bernafas pun susah. Sistem imun badan jadi huru-hara.





Yang selalu jadi kawan baik masa tu, 'Neilmed sinus rinse' ni. Bantu cuci saluran hidung dan sinus, cairkan mukus yang tebal supaya laluan pernafasan/hidung lebih bagus. Cilia (bulu-bulu hidung yang berfungsi untuk memerangkap kekotoran atau bakteria) juga akan bekerja dengan lebih efektif.

Sachet serbuk tu boleh beli di farmasi. Campur dengan air steril, goncang-goncang, masukkan air ke salah satu lubang hidung dan air akan keluar melalui lubang sebelah lagi.

Pakar ENT yang cadangkan guna sejak tahun 2015. Waktu tu keadaan saya teruk, saya nak kerja pun susah, nak bercakap pun tak cukup nafas. Tapi kalau korang nak cuba, pastikan consult dengan doktor dulu nah.

Jujurnya saya rasa persekitaran sekarang ada nilai tambah pada diri sendiri. Kenalan semakin ramai, kerap berjalan tepi pantai, bermain ombak, hormon-hormon gembira lebih banyak. Alhamdulillah.

Nak kurus je belum.
Haha.

No comments: